Hoewel veel mensen de term ergotherapie wel kennen, weten ze niet precies wat het inhoudt. Daar willen we vandaag verandering in aanbrengen. De kans is namelijk groot dat ergotherapie op een bepaald moment deel uit zal maken van je leven of van je familie en vriendenkring. Daarom gaan we in
Lees meerThuis fitnessen is de laatste jaren enorm in populariteit gegroeid. Waar men vroeger nog steevast naar de sportschool ging zijn er tegenwoordig veel mensen met een sportruimte in huis of in de garage. De een heeft dit ingericht uit eigen beweging en de ander omdat de sportscholen tijdens de lockdown
Lees meerHeb jij een paar tanden waar je niet helemaal tevreden over bent en overweeg je nu op latere leeftijd alsnog een beugel te nemen? Niemand is te oud voor een beugel! De ontwikkelingen binnen de orthodontie gaan erg snel. Tegenwoordig zijn er verschillende technieken die zeer geschikt zijn voor het
Lees meerHeb jij ook wel eens last na het trekken van een sprintje aan de start van een voetbal- of hockeywedstrijd. Het niet goed uitvoeren van een warming-up kan ervoor zorgen dat jij eerder vervelende lichamelijk klachten oploopt. Voorkom dit door vooraf altijd een goede warming-up uit te voeren. Maar wat
Lees meerHerken jij dat gevoel? Niet kunnen slapen na een nachtdienst, omdat je hoofd nog vol zit met de gebeurtenissen van jouw werkdag. Slaapproblemen na het draaien van een nachtdienst is een veelvoorkomend probleem. Voornamelijk bij banen in de zorg kunnen zorgmedewerkers maar moeilijk in slaap komen na een dienst. Gelukkig
Lees meer
Wie past er perfect bij mij? De perfecte partner, bestaat deze voor mij? Iemand die alle kwaliteiten bezit, waar u naar op zoek bent in een partner. Deze partner kan bijvoorbeeld goed luisteren, is empathisch, wel bespraakt, sociaal goed onderlegd, kan goed met de schoonfamilie overweg en last but not
Lees meer
Stiltemeditatie. In Wikipedia staat geschreven: Stilte is de ervaring van geen enkel geluid, of de ervaring van zo weinig geluid dat het als volledig natuurlijk en rustgevend wordt beschouwd. Stilte kan echter ook als beklemmend of bedreigend worden ervaren. De ervaring van “geen geluid” betekent niet dat er geen geluid
Lees meer
Je denkt er steeds vaker aan om een keer op retraite te gaan in een boeddhistisch klooster of bij een boeddhistisch stichting. Je zit met heel veel vragen en het leven dat je nu ervaart vind je niet bevredigend. Waar en hoe kun je de zin van het leven ontdekken?
Lees meer